💪🧠 Treino 🧠💪 Cognitivo Semanal Mistério 1 Mistério…!!! Uma e somente uma das imagens acima foi escolhida. Requer muita atenção. Descubra qual imagem foi escolhida e justifique. Fácil, fácil!!! Escolha um dos itens da imagem e diga porque foi escolhida? EXEMPLO FICTÍCIO: Escolhi o garfo pois gosto de comer. Instruções: Reúna a …
5 Frutas Excelentes para Comer à Noite A alimentação noturna é um tema que gera muitas dúvidas. Afinal, o que podemos comer antes de dormir sem prejudicar a saúde ou o sono? As frutas são uma excelente opção, pois são leves, nutritivas e podem até ajudar a relaxar. Aqui estão cinco frutas que você pode …
Muitas pessoas se perguntam se comer frutas à noite faz mal. A verdade é que, de forma geral, não há uma restrição absoluta sobre quais frutas não comer à noite. O consumo de frutas é benéfico para a saúde, independentemente do horário, pois são fontes de vitaminas, minerais e fibras. Porém, tome muito cuidado com …
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