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Para fazer em casa.
As Estratégias Ocupacionais são as mais simples e fáceis de serem utilizadas. Muitas vêm de nossa infância ou são feitas corriqueiramente no dia a dia.
A realização de estratégias ocupacionais regulares impede o aparecimento de alguns problemas: reduz a perda mais rápida da capacidade cognitiva, evita o isolamento, melhora da convivência com familiares e é uma arma forte contra a depressão.
Lista de Estratégias Ocupacionais
01 Jogos de baralho. Exemplo: Canastra
02 Jogos de tabuleiro. Exemplo: Torrinha, dama, ludo, etc.
03 Regar as plantas.
04 Pintura de desenhos / colorir imagens.
05 Quebra-cabeça.
06 Jogos educativos de tabuleiro ou no Tablet.
07 Ler revista ou livro em voz alta.
08 Passear no parque, quarteirão ou shopping.
09 Palavra cruzada.
10 Massinha.
11 Jogos de perguntas e respostas.
12 Preencher a agenda pessoal.
13 Marcar no calendário o dia atual.
14 Recitar poemas.
15 Arrumar alguma coisa na casa. Gaveta, armário etc.
16 Cantar junto. Imprimir a letra.
17 Fazer listas. Moveis da sala. Frutas que gosto. Tipos de carro.
18 Lavar louça.
19 Catar feijão ou arroz.
20 Dobrar sacos de supermercado.
21 Copiar receitas.
22 Brincar com o cachorro ou gato.
23 Estourar plástico bolha.
Dicas:
Uma boa dica para começar a fazer as Estratégias Ocupacionais é utilizar o mesmo formato lógico usado com a comida. Nada de ficar oferecendo demais. Aceita biscoito? Aceita um pedacinho de torta? Quer fazer um lanche? Não, não e não. Pegue tudo o que quer oferecer coloque no prato e entregue na mão da pessoa.
Da mesma forma com as Estratégias Ocupacionais. Anunciar muito leva a pessoa com demência a rejeição. Faça junto e terá sucesso! Se precisar de incentivo, use frases que despertam curiosidade: Venha ver! Olha isso aqui! Tem uma novidade! Quero sua opinião.
