Exercício

Treino Cognitivo - Bichos 1

Treino Cognitivo – Bichos 2

💪🧠 Treino 🧠💪 Cognitivo Semanal 🐈 Bichos 2 🐈   Uma bela manhã de janeiro! Chuvosa mas linda! Dona Marieta resolveu mesmo com chuva passear com seus bichinhos de estimação Olhe a figura e ache os objetos indicados. Peixe Osso Caneca Coração Preto Vasilha de ovos Rosquinha Pato Melancia Coração Marrom * ESSE TREINO COGNITIVO PODE …

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Treino Cognitivo - Abelha 04

Treino Cognitivo – Abelha 04

💪🧠 Treino 🧠💪 Cognitivo Semanal 🐝 Abelha 04 🐝   Uma colmeia completa.  Cheia de zangões, abelhas operárias e uma única abelha rainha. Olhe a figura e ache a ABELHA RAINHA. Dica: abelha rainha é diferente das outras Nível : DIFÍCIL  Instruções: Reúna a família em um local confortável, relaxe e boa diversão! Treine a cérebro …

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Treino Cognitivo - Igreja 1

Treino Cognitivo – Igreja 1

💪🧠 Treino 🧠💪 Cognitivo Semanal ⛪ Igreja ⛪   Para alguns sábado, para outros domingo. Independente do dia o importante é agradecer a Deus e por em ação a fé.  A família do Sr. Silva está indo a Igreja. Ache alguns objetos que estão escondidos na imagem. Exemplo: Uma Maçã. Ache na imagem: Maçã Semáforo Fatia …

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Treino Cognitivo - Cadê o Bicho? 1

Treino Cognitivo – Cadê o bicho? 1

💪🧠 Treino 🧠💪 Cognitivo Semanal ❓ Bicho 1 ❓   SIMPLES! Existe um animal escondido na figura. Ache o bicho!  Instruções: Reúna a família em um local confortável, relaxe e boa diversão! Treine a cérebro com força, fé e amor!!! Coloque suas respostas nos comentários abaixo. Nível : Médio FONTES: Agradecimentos a Vaneide Crispim de …

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Exercícios Extraordinário Tipo Treino

Exercícios Extraordinários Tipo Treino 1

Para fazer feliz dentro de casa Treinos para os cuidadores. Não deve ser feito pelo familiar com Alzheimer.  Procure seu médico antes de fazer exercícios para verificar se está em perfeita condição de saúde e apto para os mesmos. Treino Intervalado de Alta Velocidade Treino tipo aeróbico intervalado de alta intensidade mais light. Público: Tanto …

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Treine-o-cérebro-01

Treino Cognitivo – Abelha 03

💪🧠 Treino Cognitivo Semanal 🧠💪 Vamos treinar o cérebro com muita força, fé e amor!!! Instruções: reúna a família em um local confortável, relaxe e boa diversão!  Escondida entre as cheirosas flores, ache uma abelha. Nível: médio para quem já fez o abelha 01 e abelha 02    FONTES: Texto:  Marcelo Godinho Site: Estratégias do …

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Treino R2

Treino Cognitivo – Ache o Ratinho

💪🧠 Treino cognitivo semanal 🧠💪​   Vamos treinar o cérebro com muita força, fé e amor!!! Instruções: reúna a família em um local confortável, relaxe e boa diversão!  Um ratinho se perdeu no meio dos cogumelos. Nível: Médio Imagem: Gergely Dudás – Dudolf

Atividades Idosos

Estudo sugere que peso dentro do padrão na velhice pode evitar o Alzheimer

Diretrizes globais recomendam o controledo peso e a prática de atividades físicasem prol do bem-estar na velhice Manter a silhueta durante a velhice pode ajudar a prevenir Alzheimer e outras demências. Uma revisão de estudos incluindo dados de mais de 40 mil habitantes do Reino Unido mostrou que evitar ganho de peso é uma estratégia …

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Atividade física Idoso

Exercício como tratamento de 6 doenças neurológicas.

A atividade física virou remédio contra Alzheimer… A atividade física virou remédio contra Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla, epilepsia, depressão e até enxaqueca. Mas como fazer com segurança? Em 2050, as pessoas acima dos 65 anos representarão um terço da população do planeta. E esse é o grupo mais suscetível a males marcados pela destruição dos …

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