Exercícios Extraordinários Tipo Treino 2

Gostou desse artigo? Compartilhe..

Compartilhar no facebook
Compartilhar no whatsapp
Compartilhar no email
Compartilhar no linkedin
Compartilhar no twitter
Compartilhar no pinterest
Compartilhar no tumblr
Compartilhar no telegram

Para fazer feliz
dentro de casa

Exercícios Extraordinários

Treinos para os cuidadores. Não deve ser feito pelo familiar com Alzheimer.  Procure seu médico antes de fazer exercícios para verificar se está em perfeita condição de saúde e apto para os mesmos.

Exercício de 5 minutos Difícil

Treino rápido de alta intensidade mais difícil.

Público: Tanto para homem quanto para mulheres.  

Acessório:  nenhum

Tempo de treino:  5 minutos.

Queima calórica:  Não divulgado

Professor: Vinícius Possebon

Nível: 5

Exercício Aerohiit 500 calorias

Treino tipo aeróbico com polichinelo e coreografias.

Público: Tanto para homem quanto para mulheres.   

Acessório:  nenhum

Tempo de treino: 20 minutos.

Queima calórica: 500 calorias

Professor: Djan Andrade

Nível: 3

Política de uso

A reprodução de matérias, fotografias e imagens é livre mediante a citação do site “Estratégias do Alzheimer https://estrategiasdoalzheimer.com.br/”, bem como, dos autores do texto, das fotos e imagens. 

Deixe seu comentário construtivo...

Leia Mais

Queimadura. O que fazer?
Alimentação & Saúde
Marcelo Godinho

Queimadura. O que fazer?

Queimadura de sol, com água quente, no fogo ou nas quedas de bike e moto. Você sabe o que a fazer? Assim que você se

Leia Mais »
Treine-o-cérebro-01
Treino Cognitivo
Marcelo Godinho

Treino Cognitivo – Abelha 03

💪🧠 Treino Cognitivo Semanal 🧠💪 Vamos treinar o cérebro com muita força, fé e amor!!! Instruções: reúna a família em um local confortável, relaxe e

Leia Mais »

Se Inscreva!

Deixe uma Mensagem.

[contact-form-7 404 "Not Found"]