Estratégias para lidar e viver melhor com a pessoa que tem demência / Alzheimer,
Para fazer feliz dentro de casa Treinos para os cuidadores. Não deve ser feito pelo familiar com Alzheimer. Procure seu médico antes de fazer exercícios para verificar se está em perfeita condição de saúde e apto para os mesmos. Exercício de 5 minutos Difícil https://www.youtube.com/watch?v=UNFAq3y4OSE&t=199s Treino rápido de alta intensidade mais difícil. Público: Tanto para …
🎵 MÚSICA 🎶 É Circular https://www.youtube.com/watch?v=aDtQwflcULg Cíclico e circular. A beleza desta canção, faz refletir que tudo tem início meio e fim. Tudo é cíclico no mundo. Tudo tem alguma conexão na complexidade e na simplicidade. FONTES: Texto: Marcelo Godinho Edição Vídeo: Isabela Maria Imagens Vídeo: Esfera da Música Música: Circular (Luiz Guima/ Camila Costa) …
Água, sol e muita energia. Marcamos diariamente dois horários para regar as plantinhas. As 09:30 horas da manhã e as 16:30 horas da tarde. Estrategicamente escolhidos, os horários são coincidentemente com o período onde se pode tomar um pouco de sol com maiores benefícios. A responsabilidade de regar as plantas menores ficam com a dona …
Para fazer feliz dentro de casa Treinos para os cuidadores. Não deve ser feito pelo familiar com Alzheimer. Procure seu médico antes de fazer exercícios para verificar se está em perfeita condição de saúde e apto para os mesmos. Treino Intervalado de Alta Velocidade Treino tipo aeróbico intervalado de alta intensidade mais light. Público: Tanto …
A QUEDA. São 03:23 horas da manhã de domingo. Passei a noite inteira acordado. O sono resolveu ir embora e não voltou mais. Motivo: mamãe caiu, durante a tarde, ao levantar do sofá do escritório e bateu a cabeça na mesa que usamos para desenhar e pintar. Resultado: Emergência do hospital particular e mais de …
Guia Definitivo Sobre Prevenção de Queda de Idosos. Leia mais »
Idosos inativos podem perder funções intelectuais, por isso a importância de exercícios de estimulação para proteger o intelecto contra a deterioração. É importante incentivar o idoso a praticar atividades que exijam mais de sua cognição, promovendo melhor qualidade de vida, preservando e, se possível, melhorando suas funções cerebrais. Estimular o idoso consiste em instigar, ativar, …
Como faz bem um bom poema!!! Recitar Poemas Busquei os poemas na internet e em livros que tinha esquecidos em casa. Escolhi os poemas mais animados e os que exaltavam o amor. Coloquei todos no TABLET e surpreendentemente os resultados foram maravilhosos. Mamãe se comportava de forma triste, não queria conversar muito. Tirar algumas …
Felicidade a seu alcance! Seu primeiro abrir de olhos depois do toque do despertador até a noite, quando o sono vem chegando e a cabeça começa a pesar, seu cérebro se ocupa tendo, ao longo do dia, cerca de 70 mil pensamentos, o que basicamente significa que temos 70 …
5 formas de ensinar seu cérebro a ser mais feliz Leia mais »
A atividade física virou remédio contra Alzheimer… A atividade física virou remédio contra Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla, epilepsia, depressão e até enxaqueca. Mas como fazer com segurança? Em 2050, as pessoas acima dos 65 anos representarão um terço da população do planeta. E esse é o grupo mais suscetível a males marcados pela destruição dos …
Exercício como tratamento de 6 doenças neurológicas. Leia mais »
Estratégia do Avião x Alzheimer. Durante a Segunda Guerra Mundial, estatísticos da equipe de Abraham Wald analisavam todos os aviões que voltavam das batalhas e destavacam as áreas com mais marcas de balas, como na imagem. O objetivo era identificar onde a estrutura dos aviões deveria ser reforçada da maneira mais eficiente: não muito a …
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