5 Frutas Excelentes para Comer à Noite A alimentação noturna é um tema que gera muitas dúvidas. Afinal, o que podemos comer antes de dormir sem prejudicar a saúde ou o sono? As frutas são uma excelente opção, pois são leves, nutritivas e podem até ajudar a relaxar. Aqui estão cinco frutas que você pode …
🧠 ALIMENTAÇÃO A alimentação tem um papel crucial na saúde do nosso cérebro. Uma dieta equilibrada, rica em nutrientes, pode melhorar a memória, a concentração e até mesmo ajudar a prevenir doenças neurodegenerativas. Aqui estão 8 estratégias alimentares baseadas em pesquisas recentes que podem ajudar a turbinar o seu desempenho cerebral: 🧠 🧠 ESTRATÉGIA 1 …
8 Super Estratégias de Alimentação para seu Cérebro Leia mais »
Alimentar Melhor? Você quer se alimentar melhor, mas não sabe por onde começar? Neste post, vou compartilhar 8 estratégias simples e eficazes para melhorar sua nutrição e saúde. Confira! 🍕🍔🍟 🍕🍔🍟 1. Planeje suas refeições. De preferência que seja com antecedência. Uma das melhores formas de se alimentar melhor é planejar o que você vai …
Estratégias de comportamento que implicam em um estilo de vida mais saudável podem estar associados a uma prevenção da doença de Alzheimer. 🧬🧬🧬🧬🧬🧬 🧬🧬🧬🧬🧬🧬 Estudo Científico. Estudo publicado pela revista médica da Academia Americana de Neurologia, “Neurology”, com quase 3 mil participantes indica que estratégias com hábitos mais saudáveis pode estar associada a um risco …
Estratégias Que Podem Prevenir o Alzheimer em 60% Leia mais »
Nobel de Fisiologia e Medicina 2016. Jejuar. Você provavelmente sabe que a maioria dos tecidos do corpo substitui regularmente as suas células por novas. Órgãos diferentes precisam de seu próprio tempo para se renovar completamente. E alguns tecidos não substituem suas células. Mas você já se perguntou em que lugar vão parar as células mortas …
🌿 Alimentação Saudável para Idosos🌿 A alimentação saudável é muito importante para fortalecer os músculos e repor todos os nutrientes necessários para manter a saúde. Confira tudo o que você precisa saber sobre alimentação saudável para idosos, os melhores e piores alimentos. Envelhecer é um processo natural de todo ser vivo, assim como se alimentar …
☕ Chá de Boldo ☕ Desde muitos anos os chás se tornaram conhecidos por suas propriedades terapêuticas, dessa forma, diversos povos e culturas usavam os chás como tratamentos curativos. Nos dias atuais, os chás ainda estão comumente presentes na vida das pessoas. Para os idosos os chás podem ajudar bastante no processo de hidratação, fortalecimento …
Estilo de vida, hábitos e alimentação. Sabia que a cada 66 segundos uma pessoa é diagnosticada com Doença de Alzheimer nos Estados Unidos? Sabia que estilo de vida, hábitos mais saudáveis e funcionais, e alimentação adequada são oportunidades que podem melhorar ou até mesmo reverter a maioria dos sintomas dessa doença, especialmente em seus estágios …
Alimentos que auxiliam no combate a demência e a doença de Alzheimer Leia mais »
O ovo aumenta o colesterol? 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 Não saber realmente os benefícios ou malefícios dos alimentos acaba gerando muita confusão. Veja o que é verdade e o que é FAKE! 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 🥚🥚🥚🥚🥚🥚 OVO. Muitos alimentos se tornaram vilões nas dietas de algumas pessoas, sendo considerados nocivos à saúde, apesar de muitas vezes serem benéficos. É …
Bem vindo ao site! ESTRATÉGIAS DO ALZHEIMER O site estratégias do Alzheimer foi criado para você, parente, cuidador ou profissional de saúde que quer conseguir melhor qualidade de vida para quem tem alguma demência em especial a doença de Alzheimer. Objetivo: Transmitir Força, Fé e Amor!!! Facilitar o acesso à informação. Ter uma atitude positiva …
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