Estratégias do Alzheimer®

6 Estratégias do Luto

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As Estratégias do Luto nos ajudam a entender melhor o luto e poder ajudar a dar alguma aparência de razão e direção ao processo de luto.

6 estratégias do luto

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Estratégias do Luto

As Estratégias não são um conjunto de instruções sobre como devemos ou não sofrer, mas sim SUGESTÕES que podem ser úteis para melhorar a nossa qualidade de vida.

 

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Reconhecer

Reconhecer a perda.

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Reagir

Reagir à separação.

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Recordar

Relembrar, re-experimentar e reviver o falecido.

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Refugar

Abandonar, velhos apegos e antigos hábitos.

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Reajustar

Reajustar-se ao novo mundo. Resinificar.

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Reinvestir

Reajustar-se ao novo mundo. Resinificar.

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Superação

O luto é universal, todos nós o experimentaremos em algum momento de nossas vidas. O luto não é uma lista organizada e ordenada de passos ou estágios. É confuso, desarrumado, assustador. É único para cada indivíduo, e todos nós faremos nossa própria jornada através do luto e encontraremos nosso próprio caminho para superação.

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Fontes:

Texto: Marcelo Godinho

Fonte: Baseado na teoria das seis palavras com a letra “R” da Dra Theresa Rando.

Site: Estratégias do Alzheimer

 

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