Estratégias do Alzheimer®️

O que fazer se pegar Covid-19?

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Peguei Covid-19. O que fazer? Passei por essa situação e vou te contar o que me ajudou. 

 

A publicação serve para todas faixas de idade. Da criança ao idoso.

 

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O que fazer se pagar COVID-19?

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Sintomas Típicos:

Febre, tosse, coriza, dor no corpo, diarreia, perda de olfato, perda de paladar e dor de garganta.

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Outros Sintomas:

Insônia e sudorese noturna.

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Esse vídeo me ajudou bastante. O repórter André Biernath dá seis orientações básicas para proteger a própria saúde e a comunidade ao redor.

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6 Orientações:

1 Diagnóstico;

 

2 Isolamento;

 

3 Avisar quem teve contato;

 

4 Monitorar os sintomas;

 

5 Repouso e hidratação;

 

6 Vacinar após a recuperação.

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Dicas

  • Teste rápido antígeno. São menos precisos, mas tem resultado em poucos minutos.
  • RT-PCR. É considerado mais preciso, porém o resultado sai em dois dias.
  • Tenha um oxímetro em casa. Saturação de referência 95%.
  • Se testou positivo evite sair por 10 dias.
  • Beba muita água, ajuda a diluir moléculas inflamatórias e a evitar a desidratação. A recomendação do médico foi 50% a mais do que geralmente toma.
  • Tome a vacina após 30 dias do contágio.
  • A famosa mistura conhecida como GARRAFADA. O Xarope de sucupira composto me ajudou muito na tosse e dor de garganta. Mistura de sucupira, assapeixe, angico, quaco, alho, copaíba e mel. 
  • A COVID pode melhorar em um dia e piorar no outro. Confie nos seus sinais vitais: pressão, temperatura e oximetria.
  • Caso de sintomas mais fortes vá ao médico.
  • RESUMO BÁSICO:  o paciente precisa de REPOUSO, BOA ALIMENTAÇÃO e MUITA ÁGUA.

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CUIDADOS EM CASA.

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O que fazer se alguém na sua casa tem covid-19

O paciente com COVID precisa de REPOUSO, BOA ALIMENTAÇÃO e MUITA ÁGUA.

Isolar a pessoa contaminada;

 

Não compartilhar cadeiras, camas ou sofás;

 

Infectado usar máscara;

 

Limpar maçanetas;

 

Separar toalhas de rosto;

 

Ambientes de uso compartilhados como cozinhas e banheiros devem seu usado em rodizio e desinfetar após o uso.

 

Separar copos e talheres.

 

Desinfetar superfícies com álcool 70 mais de uma vez ao dia.

 

Trocar roupa de cama diariamente sem sacudir.

 

Lixeira fechada.

 

Trocar escovas de dente.

 

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EXTRA

Ministério reduz de 10 para 5 dias o isolamento para pacientes de Covid.

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Fontes:

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